"soki owocowe nie sa OK, chyba, ze sam je tworzysz." Oczywiście miałem na myśli te własnej roboty Te które są na półkach sklepowych potrafią przeleżeć bardzo długo a dlaczego to odpowiedź sama się nasuwa Tych pić nie warto
j.w To czy ktoś będzie dobrze walczył i w jakim czasie się czegoś nauczy to zależy tylko i wyłącznie od danej osoby, tak jak powiedział MMA, że nikt tutaj niepowie CI że np. za rok czy dwa będziesz umiał walczyć na jako takim poziomie. Na początku są jakieś opory, np. żeby poprawnie wyprowadzić cios itp. bo to wynika z tego, że jak ktoś walczył [...]
Jakby nie patrzeć jak taki delikwent dostaje srogo i jest niemal nieprzytomny ale trzyma się na nogach to sędzia ma jednak trudne zadanie, żeby dobrze przerwać, nie zawsze jest pewność, że gość jest skończony. mmmateusz, akurat palenie ma tu spoooro do rzeczy. Mój znajomy swego czasu jarał codziennie ogromne ilości przez wiele lat, jak potem [...]
1. TESTOSTERONY * TESTOSTERONE SUSPENSION Czas aktywnego działania: do 24h Przeciętne dawki: 50-100mg dziennie Przeznaczenie: masa, siła, twardość - zależnie od przeznaczenia Działanie: odczuwalne już od pierwszej injekcji Długość dawkowania: 4-6 tygodni Wykrywalność: do 24h Właściwości: wysoko anaboliczny silnie androgenny, bardzo silna [...]
Ok rozumiem ze o wiele za długo by to trwało na szczęście jeszcze nie ćwiczyłem w ten sposób Zmniejszyłem ilość ćwiczeń i każdy trening zamyka się w 90 minutach I dzień Klatka •Wyciskanie- płaska/skos dół/skos góra – zmiana co tydz - progresja 12-10-8-8-6-5 6 serii •Piramidy progresja max ciężar na 10powt. 5 serii [...]
Wiesz, na poczatku to Ci krzywdy nie zrobią :D A tak na serio to ja też jestem bardzo chudy(62kg przy 186cm) i jakoś sobie radze :) wprawdzie czasem latam na treningach i musze dostawać fory(kopią mnie lżej), bo za długo bym na treningi nie pochodził(trenuje kyokushin, ale treningi są ciężkie). Ale musze jakoś przybrać na wadze bo sobie nie [...]
juz nie bede nic pisał ,w kazdym razie pozostaje wizyta u jakiegos człowieka z terapi maulanej albo /i wizyta u naurologa/neurochirurga...ale jezeli jest to spowowdowane wlasnie zla budowa to raczej leki,zabiegi i terazpia manualna nie pomoze.ja bym na twoim miejscu szedł do neurologa. teraz doczytałem ze masz wizyte pod koniec tygodnia... wiec [...]
Wbijając HCG już produkujesz własnego teścia w ilościach większych niż fizjologicznie. HCG działa jak LH w organizmie mężczyzny - pobudza jądra do wydzielania testa, ale jako, że "wyręcza" ono działanie LH to organizm dalej nie ma zamiaru produkować LH; Teraz są dwie drogi: 1. HCG wbijasz po to w słusznej dawce po cyklu, żeby dać ponadnaturalny [...]
Jak na moje to troche za szybko na S+S. Zrob cykl mono ( najlepiej Inkosport) + Cell Pump, a gwarantuje Ci ze efekty Cie zaskocza :) Wybor oczywiscie twoj, moja opcja to ponad 100zl w kieszeni, a na efekty nie bedziesz musial dlugo czekac... Pozdro.
nawet bardzo dobry. a przy Waszym stazu i masie, powinniscie sie skoncentrowac na cwiczeniach zlozonych, i ktotkich, ciezkich treningach, nie tracac czasu i energii na niepotrzebna izolacje, zupelnie lub prawie zupelnie zbedna w tym przypadku. no i trening powyzej 1,5 h to prawie zawsze za dlugo.
no wiadomo ze henna dlugo nie trzyma ale myslalem ze chodzi ci o taki tatuaz na letni lans i wyrwanie dupek wiec taki na okres wakacji Zmieniony przez - FGB w dniu 2007-06-04 20:40:51
Yhym czyli będę musiał teraz wydać majątek na jajka :( no nieee 3 tydzień to ćwiczę po 3 miesięcznej przerwie po kontuzji (dotknąłem ręką rozgrzaną patelnie, bo chciałem sprawdzić czy już jest rozgrzana przez co się poparzyłem, a poparzenia dłoni długo się goją). Wcześniej ćwiczyłem ponad 3 lata z małymi przerwami i nie miałem ścisłej diety przez [...]
pierwsza rzecz wcale nie potrzeba dużych dawek zeby rosnąć. Mój max w tym roku na masie jeżeli chodzi o testa to 750 susty. A ważyłem w szczycie 124kg i towar biorę kilkanascie lat. Kolejna rzecz o której sie non stop mówi a i tak robicie swoje to ze nie zbijasz estro na pałe, tylko potwierdzasz badaniami, kolejna rzecz co to za cykl 2 miesiace?. [...]
Pod przednia częścią naramiennych sa przyczepy głowy długiej bicepsów-i tam też najczęściej tworzą się kontuzje. Spróbuj ćwicyć bicepsy z naciskiem na głowy krótkie-gdy ból będzie dużo mniejszy lub ustapi -przyczyna jak wyżej Można w tym celu robic uginania ramion ze sztanga ale w chwycie szerszym niż barki o ok 10 c z każdej strona. Poza tym-idź [...]
[...] sie czy mirco "know to swin" swine- z ang swinia) M: Plywac umiem, ale swiniowac juz nie. Q: Ulubieni sportowcy chorwaccy? M:Goran Ivanisevic i Stipe Drvis. Q: Jak dlugo byles czlonkiem oddzialu AT w Lucko? M:1,5 roku. Q: Czemu Chorwacka policja nie uzywala Twojgo nazwiska do promocji, reklamy gdy mogla to robic? Dlaczego zwolnili Cie z [...]
[...] M: Moze na hali sportowej Dom lub na stadionie Maksimir. Q: W czym Fedor jest od Ciebie lepszy? M:Fedor ma najlepsze G&P na ziemi. Lecz niestety dla Fedora nie planuje dlugo byc w tej pozycji. Q: Przeszkadza Ci Twoja popularnosc? M: Nie przeszkadza. Q: Bylbys w stanie zyc w Japonii? M: Coz niektorzy musza zyc w wiezieniu wiec ja moglbym [...]
Piatek Ostatnio treningi fajne wlatuja . Waga tez idzie szybko w gore bo w dwa tyg 2kg do przodu , dlugo po tym jak bylo ciagle w miejscu choć kalorie w gore , nagle ruszylo i to mnie cieszy . Bo pewnie za chwile znowu stop bedzie ;-) Trening 1.uginanie przedramion ze sztanga stojac 4 serie 2.modlitewnik maszyna 3 serie 3.mlotkowe hantlami 3 serie [...]
Co mi doradzacie ??
